✦ Yoga traditionnel depuis 15 ans
Respirer pour mieux s'ancrer dans l'instant présent. S'équilibrer corps et mental par une pratique attentive. Grandir intérieurement au fil des séances.
Respirer pour mieux s'ancrer dans l'instant présent. S'équilibrer corps et mental par une pratique attentive. Grandir intérieurement au fil des séances.
Je vous accompagne dans votre démarche
En tant que professeur diplômée de la Fédération Française de Hatha-Yoga, j'accompagne mes élèves dans des séances attentives et personnalisées. Ensemble, nous travaillons à relier le corps et le souffle pour un équilibre profond — sur le tapis et dans la vie de tous les jours. Le petit groupe permet une écoute et une attention individuelle à chacun.
Magali RAYSSAC-FERREOL
Chaque cours est adapté à son public, guidé avec attention et dans une ambiance conviviale.
Professeur diplômée FFHY, 15 ans d'expérience. Une pédagogie attentive et personnalisée.
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Formée et certifiée par la Fédération Française de Hatha-Yoga.
Cours de yoga traditionnel apportant détente par la respiration et des étirements doux.
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Postures adaptées pour vivre la grossesse au mieux, soulager les tensions et préparer l'accouchement.
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Yoga ludique permettant la découverte du corps et de la respiration, à partir de 5 ans.
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Postures inspirées de la méthode Blandine Germain-Calais pour un travail en profondeur.
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Pranayama, méditation et relaxation profonde pour une sérénité totale du corps et de l'esprit.
Découvrir25 créneaux du lundi au samedi — groupes de 7 personnes maximum.
| Horaire | Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 9h00 | 9h00 – 10h00Yoga Adulte📍 Rodez | 9h00 – 10h00Yoga Adulte📍 Valady | 9h00 – 10h00Yoga Adulte📍 Rodez | 9h00 – 10h00Yoga Adulte📍 Rodez | ||
| 10h00 | 10h00 – 11h00Yoga Postural📍 Rodez | 10h00 – 11h00Yoga Adulte📍 Valady | 10h00 – 11h00Yoga Adulte📍 Valady | 10h00 – 11h00Yoga Enfant📍 Rodez | ||
| 11h00 | 11h00 – 12h00Yoga Prénatal📍 Rodez | 11h00 – 12h00Yoga Enfant📍 Valady | 11h00 – 12h00Yoga Postural📍 Rodez | |||
| 17h30 | 17h30 – 18h30Yoga Adulte📍 Rodez | 17h30 – 18h30Yoga Adulte📍 Rodez | 17h30 – 18h30Yoga Adulte📍 Valady | 17h30 – 18h30Yoga Prénatal📍 Rodez | ||
| 18h30 | 18h30 – 19h30Yoga Adulte📍 Rodez | 18h30 – 19h30Yoga Nidra📍 Rodez | 18h30 – 19h30Yoga Adulte📍 Rodez | 18h30 – 19h30Yoga Adulte📍 Rodez | ||
| 19h30 | 19h30 – 20h30Yoga Nidra📍 Valady | 19h30 – 20h30Yoga Postural📍 Rodez | 19h30 – 20h30Yoga Nidra📍 Rodez | 19h30 – 20h30Yoga Postural📍 Valady |
Des formules adaptées à chaque situation, avec un premier cours d'essai gratuit.
Hatha-Yoga traditionnel
Pour les femmes enceintes
À partir de 5 ans
Référencé ANCV
Vos chèques-vacances ANCV sont acceptés pour le règlement des cours de yoga.
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5 bd d'Estourmel — 12000 Rodez
1 rue du Balat — 12330 Valady
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