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 hatha.yoga.magali@orange.fr

 Différents cours de Yoga proposés

Magali

Professeur de hatha-yoga depuis 15 ans, je souhaite vous faire profiter de mon expérience et de ma pédagogie. 

Yoga adulte

Cours de yoga traditionnel qui apporte la détente par la respiration et des étirements doux.

Yoga Prénatal

Postures adaptées au corps et aux besoins des femmes enceintes afin de vivre au mieux la grossesse.

Yoga Enfant

Yoga Ludique qui permet la découverte du  corps et de la respiration.

Yoga Postural

Postures de yoga Inspirées de la méthode Blandine GERMAIN-CALAIS

Yoga Nidra

Exercices de Pranayama et méditation, yoga Nidra (relaxation et visualisation du yoga)

Professeur dîplomée de la
Fédération Française de Hatha-Yoga
après 4 années de formation

Référencé

 Le yoga, c'est un moment de calme, de tranquilité, de présence à soi, un moment où on vient prendre soin de soi. La pratique du Hatha-Yoga aligne et étire le corps physique, détent le mental par l'écoute de la respiration. On apprend à être présent dans son corps, son mental pour un équilibre de Vie sur le tapis et au quotidien. Un cours qui amène à la sérénité intérieure par un travail où je guide chacun dans sa posture, son placement sa respiration et sa détente. Le petit groupe permet d'avoir une écoute et une attention personnalisée. 

Magali

 2 Adresses

5 bd d'Estourmel
12000 Rodez

1 rue du Balat
12330 Valady

  Horaires 

25 horaires de cours du lundi au samedi

  • Cours de groupe composés de  7 personnes au maximum
  • Salle dédiée de 60m² avec vestiaire.
  • L'ensemble du matériel nécessaire à la pratique est fourni (tapis, bolster, coussin, couverture, brique, ...)
  • Vous pouvez vous inscrire à tout moment de l'année
  • Cours assurés d u 1er septembre au 15 juillet en intégrant une partie des vacances scolaires.

 Tarifs 

Cours Yoga Adulte

Cours d'essai

 


Gratuit

A l'année
2024-2025

tarif spécial jusqu'au 14 juillet

273€
soit

 26€/mois

A l'année

du 01 septembre
au 15 juillet

315€
soit
 30€/mois

Carte 10 cours

 

 

110€

1° Semestre

du 01 septembre
au 31 janvier

180€
soit
 36/mois

2° Semestre

du 01 février
au 15 juillet

198€
soit
 36/mois

Cours Yoga Prénatal

Cours d'essai


Gratuit

Au mois





36€/mois

Cours Yoga Enfant

A l'année
du 01 septembre au 30 juin

250€
soit
25€/mois